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紫荆教育邀斯坦福大学教授讲授风靡全球的正念课程

作者: admin 来源:未知 发布时间:2020-01-08

关键词: 课程, ┊阅读:次┊

  2020年1月11日-12日,“紫荆教育全球金融人才发展年会”将在北京举行,被誉为“中国国际正念推广第一人” 的斯坦福大学医学院副教授童慧琦博士受邀为年会带来为期一天的“智慧人生:正念生活”课程。

  童慧琦博士,斯坦福大学医学院精神及行为科学系临床副教授,斯坦福整合医学中心正念项目主任,卡巴金认证正念减压课程导师及培训师,为中国大陆介绍和引进西方发展起来的“正念减压” 和“正念认知疗法”,被誉为“中国国际正念推广第一人”。

  正念是东方古老的禅修的精要,是不带评判的、对当下体验和环境的觉察,是时间静止的那一刻,无比清晰的内心与外在世界的呈。

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